齐，必有明衣，布。齐必变食，居必迁坐。

陈昌文解读论语：

齐，同斋戒的斋，主要是指要行大礼，或者祭祀先祖等庄重场合前，要斋戒，以表示虔诚、庄重、敬重。

斋是要做什么？要沐浴更衣，不吃荤，不喝酒，洁净身体，洁净内心。戒指什么呢？不能与妻妾同房，所以要迁居，自己独居，不要做游戏比较正式。

介绍了斋戒这个词语，然后我们再来看这句话，就很好理解了。

必有明衣，斋要洗澡，洗好了，穿干净的衣服，叫必有明衣。明衣是麻布衣服。

齐必变食，食物呢，跟平常不一样，不喝酒，不吃荤。吃肉，喝酒，人心会浮躁。

居必迁坐，平常与妻子、小妾同房，要斋戒了，就搬迁到一个房间独居这世界上有些人说，要不要这么麻烦？没必要吧，得过且过得了。

孔子不是这样，孔子对每件事都有仪式感，仪式感就是尊重，就是敬重，您真把这件事当回事了。

我读高中的时候，有个化学老师，每次老师找我，无论是批评、表扬我，我都会举起右手，给他敬个礼，也会弯腰敬礼，这是我从小学，到初中养成的习惯。

后来去一个城市读高中，那里的学生连上课喊老师好，敬礼都不会。

我就慢慢改了这个给老师敬礼的习惯。现在读《论语》常常为我去掉了这些仪式感的习惯而感到痛心。

做人需要仪式感，做什么，都要有规矩。这人啊，才像个人，才像个君子。君子对任何事都有规矩，尊重需要用仪式感体现。